Schani Moong Split Chilka 1Kg

Das Produkt sollte vor dem Datum verwendet werden: 30.11.2023

Beschreibung des Produkts:

Schani Moong Split Chilka ist eine Art geteilter grüner Gramm mit intakter Schale. Es ist eine nahrhafte und vielseitige Hülsenfrucht, die für eine Vielzahl von Gerichten wie Dal, Khichdi, Suppe, Salat und mehr verwendet werden kann. Moong Split Chilka ist reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Eisen, Folsäure und Antioxidantien. Es ist leicht zu kochen und leicht verdaulich, so dass es für Menschen jeden Alters und jeder Ernährungsweise geeignet ist. Schani Moong Split Chilka wird von den besten Bauernhöfen bezogen und mit äußerster Sorgfalt verarbeitet, um Qualität und Frische zu gewährleisten. Es ist in einem praktischen 1 kg-Beutel verpackt, der an einem kühlen und trockenen Ort bis zu 12 Monate aufbewahrt werden kann.

Verwendung:

Mit Schani Moong Split Chilka lassen sich mit wenigen Handgriffen köstliche und gesunde Mahlzeiten zubereiten. Hier sind einige Tipps zur Verwendung:

Waschen und weichen Sie die Moong Split Chilka 2-3 Stunden oder über Nacht in Wasser ein.

Gießen Sie das Wasser ab und kochen Sie die Moong Split Chilka mit Salz, Kurkuma und Wasser 3-4 Minuten lang oder bis sie weich sind.

Aus dem gekochten Moong Split Chilka können Sie Dal machen, indem Sie es mit Öl, Kreuzkümmelsamen, Knoblauch, Ingwer, grünen Chilis, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen Ihrer Wahl anmachen. Mit Korianderblättern garnieren und heiß mit Reis oder Roti servieren.

Sie können den gekochten Moong Split Chilka auch zur Herstellung von Khichdi verwenden, indem Sie Reis, Ghee, Salz und Wasser in einen Schnellkochtopf geben und 3-4 Minuten lang kochen. Sie können Gemüse, Nüsse und Gewürze hinzufügen, um den Geschmack und den Nährwert des Khichdi zu verbessern.

Eine andere Möglichkeit, die gekochten Moong Split Chilka zu verwenden, ist die Zubereitung einer Suppe, indem man sie mit Wasser, Salz, Pfeffer und Zitronensaft vermischt. Für eine cremige Konsistenz können Sie etwas Sahne oder Kokosmilch hinzufügen und mit Minzblättern oder Petersilie garnieren.

Sie können den rohen Moong Split Chilka auch für einen Salat verwenden, indem Sie ihn 2-3 Stunden lang in Wasser einweichen und dann abtropfen lassen. Sie können ihn mit gehackten Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Karotten, grünen Chilis, Zitronensaft, Salz und Chaat Masala anmachen. Sie können auch einige gekochte Kartoffeln, Sprossen oder Paneer für zusätzliches Protein hinzufügen.

Zutaten / Allergene:

Moong Split Chilka (Grüner Gram Split mit Haut)

Kann Spuren von Weizen, Gluten, Soja, Sesam, Erdnüssen und Baumnüssen enthalten.

Nährstoffgehalt:

Pro 100 g rohen Moong Split Chilka:

Energie: 347 kcal Eiweiß: 24 g Kohlenhydrate: 60 g, davon Zucker: 6 g Fett: 1 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g Ballaststoffe: 16 g Natrium: 15 mg Eisen: 7 mg Folsäure: 625 mcg

Nettogewicht: 1 Kg.

Herkunft des Produkts: Stammt aus Indien.

Das Produktdesign kann von der Abbildung abweichen, wenn der Hersteller das Design ändert.

Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass wir zwar alle Anstrengungen unternehmen, um die Richtigkeit und Aktualität der Produktinformationen, einschließlich der Inhaltsstoffe und der Angaben zur Ernährung, zu gewährleisten, diese jedoch aufgrund von Aktualisierungen der Vorschriften oder Änderungen seitens des Herstellers geändert werden können. Daher ist es wichtig, dass Sie die aktuellsten Informationen auf dem Produktetikett nachlesen und sich nicht ausschließlich auf die Angaben auf unserer Website verlassen.